Lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón cuando:

• Llegues de tu casa al trabajo.
• Salgas del trabajo a tu casa.
• Al ingresar o salir de tu sede.
• Despues de utilizar sistemas de transporte publico.
• Antes y después de ir al baño.
• Antes y después de consumir alimentos.

Adopta medidas de higiene respiratoria:

• Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo evitas la propagación del virus.
• Si presentas síntomas de resfriado como (Estornudo o Tos) solicita a Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) tapabocas.
• Cuando alguien con una enfermedad resporatoria, tose estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si estamos demasiado cerca, podemos inhalar el virus.
• En nuestra cultura es muy habitual saludar o despedirnos de mano, beso en la mejilla o abrazar, pero estas conductas nos ponen en riesgo, por esta razon vamos a evitar estas prácticas en la organización.

RECOMENDACIONES:

• Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales que contribuyan a fortalecer tu sistema inmunológico.
• Procura no usar equipos de cómputo que le hayan sido asignados a tus compañeros.
• Evita usar servicios domiciliarios tanto en el trabajo como en el hogar.
• Limpia frecuentemente equipos y dispositivos moviles (celulares-tabletas-audífonos-computadores).
• Si presentas fiebre, tos y dificultad para respirar informe a Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) y solicita una cita médica en tu EPS lo antes posible para reducir el riesgo de desarrollar una infección más grave.